「できたこと」を「できなかったこと」よりも重視する大切さ

日常生活を送っていると、どうしても「できなかったこと」が気になってしまうことは多いです。

ただ、そんな中でも「できたこと」をあえて考えることが重要です。
「何もできなかった」と思っても、実はその中にできたことがあったはずです。
私も家庭医療研修中に上司に「できるだけ多く出来たことを意識的に探すようにしなさい」と口酸っぱく教えられました。

そうして出てきた「できたこと」は自分を癒し救うことになるはずです。
ぜひ積極的に「できたこと」を考えてみてはいかがでしょうか。